Ab 14.08.24: Online-Kurs für Einsteiger mit Schlaf-Apnoe
Geschrieben von Mad Matt am 20. Juni 2024 11:04:23:
5 x mittwochs, wöchentlich.
Grüß Sie,
dieses Spezial-Programm für Einsteiger/innen mit Schlaf-Apnoe wurde vom Physiotherapeuten und Didgeridoolehrer Matthias "Mad Matt" Eder entwickelt.
Wenn Ihr AHI über 20 liegt oder Sie lange Atemaussetzer haben, ist das hier Ihr Programm.
Dieser Didgeridoo-Onlinekurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten, die an obstruktiver Schlaf-Apnoe leiden und die versuchen möchten, mit konsequentem Training etwas an ihrer Situation zu verbessern.
Die Schlaf-Apnoe macht sich nicht nur nachts bemerkbar, sondern auch beim Didgeridoospiel - dieses Training kümmert sich um beides.Auf dem Kurs lernen Sie in einer Kleingruppe
mit leicht verständlichen, speziellen Vorübungen aus der Physiotherapie und aus der Stimmbildung,
die optimale Körperwahrnehmung im Mund- und Rachenraum zu schulen
und die Muskeln in diesem Bereich zu trainieren - ein Bereich, in dem von der Schlaf-Apnoe betroffene Menschen mehr Defizite aufweisen als Andere.
Praktische Übungseinheiten am Didgeridoo zum Grundton und zur Zirkularatmung, die genau auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet sind, bringen den Spaßfaktor ins Spiel.
Weitere Übungen zur Atemwahrnehmung verbessern Ihre Atemsituation und ermöglichen es Ihnen, mühelos Didgeridoo zu spielen,
und das Spiel vom rhythmisierten Grundton gibt schon einen ersten Eindruck von der Spezialität des Didgeridoos als Rhythmusinstrument.
Getoppt wird das Ganze noch vom Spiel mit Obertönen, das charakteristisch ist fürs Didgeridoo.
Dieser Kurs und das Training, das Sie danach mit dem Gelernten 5-6 Mal pro Woche machen, bereitet Sie auf den normalen Didgeridooworkshop oder -kurs für Einsteiger/innen vor, ab dem Sie dann ganz normale Didgeridoospieler/innen sind.Infos zum Onlinekurs für Einsteiger/innen mit Schlaf-Apnoe finden Sie unter dem Link unten.
Eine Übersicht über Mad Matt´s Workshoptermine bundesweit und Onlinekurse können Sie anschauen unter
https://www.didgeridoolernen.de/didgeridoolernenworkshops/didgeridooworkshopterminemitmadmatt/index.phpLiebe Grüße,
Ihr Mad Matt
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Mad Matt´s Didgeridoos, Matthias Eder
Aggerstr. 36
53721 Siegburg
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